English (United Kingdom)
  • POCETNA
  • O AUTORU
  • KONTAKT
  • VIDEO
  • GALERIJA
  • SPORTSKI RECNIK

Glavni Meni

  • Pocetna
  • Trening snage
  • Trening brzine, agilnosti i eksplozivnosti
  • Trening fleksibilnosti
  • Trening koordinacije
  • Trening pliometrije
  • Trening izdrzljivosti
  • Trening sa mladjim uzrastima
  • Testiranje u sportu
  • Povrede u sportu
  • Ishrana sportista
  • Radovi
  • O autoru
  • Kontakt
Baner


Radovi PDF Štampa El. pošta
Napisao Mihajlo Kostic   
nedelja, 27 jun 2010 14:53
  • RAZVOJ SNAGE U SPORTU - I deo Metode
  • RAZVOJ SNAGE U SPORTU - II deo Dugorocni razvoj snage dece i mladih
  • Testiranje u sportu
  • Fitness testing for football
  • Fitness testing for basketball
  • Kalkulator frekvencije srca
  • Jo-jo intervalni test oporavka ( Yo-Yo intermittent recovery test )
  • Fudbal - primer treninga brzine, agilnosti i eksplozivnosti (SAQ -8)
  • Fudbal - primer treninga snage (STR-1)
  • Fudbal - primer treninga aerobne izdrzljivosti (E INT - 7)
  • Fudbal - primer treninga anaerobne izdrzljivosti (E AN - 1)
  • Trening razvoja alaktatnog anaerobnog kapaciteta u rukometu
  • Trening razvoja laktatnog anaerobnog kapaciteta u fudbalu
  • Primer mikrociklusa u takmicarskom periodu
  • Kompleksni trening u kosarci
  • Vezbe brzine agilnosti i eksplozivnosti za tenis
  • Primer strecinga za rukomet
  • T-test
  • Vezbe za jacanje misica stopala
Poslednje ažurirano subota, 15 septembar 2012 00:26