B

Balisticko istezanje (Ballistic stretching) – vrsta istezanja koje se zasniva na naizmenicnom opustanju i istezanju ekstremiteta u stilu zamahivanja.
Bazalni metabolizam (Basal metabolism) – kolicina energije koja je potrebna za odrzavanje osnovnih zivotnih funkcija organizma u mirovanju.
Belancevine (Proteins) – su osnovni gradivni element svake celije i neophodno je neprekidno dodavanje novih kolicina belancevina u organizam. Sastoje od malih jedinica, molekula koji se nazivaju aminokiseline. Postoji dvadeset raznih aminokiselina koje grade veliki broj raznih proteina (za kozu, kosu, misice, mozak, srce, krvne sudove…). Aminokiseline koje ucestvuju u izgradnji proteina, dele se na: esencijalne i neesencijalne aminokiseline.

Bela (brza ili fazna) misicna vlakna (Fast twitch muscle fibers) – vlakna anaerobnoga tipa. Bela brzokontraktivna vlakna imaju malo kapilara, i zbog toga mogu raditi samo u kratkom vremnskom periodu, iako sa vecom snagom od ostalih vlakana, jer imaju najveci broj mitohondrija Bela brzokontraktivna aktiviraju se pri brzim, snažnim pokretima kao što su sprint, dizanje tegova. Njihov rast jeste primarni cilj body-buildinga, pošto imaju najveci potencijal rasta (uvecanja).

Beta blokatori (Beta blockers) – predstavljaju grupu lekova koja se obicno koristi u lecenju hipertenzije, srcane aritmije, migrene, anksioznosti, drhtavice, moguceg srcanog udara. Beta blokatori smanjuju krvni pritisak i broj srcanih otkucaja, blokiraju receptore za nadrazaje itd. Koriscenje beta blokatora je zabranjeno u sportovima kao sto su streljastvo, strelicarstvo, skijaski skokovi itd. jer njihova uptreba dovodi do opadanja koncentracije, nervoze, itd.

Biomehanika sporta (Biomechanics of sport) – je visedisciplinarna oblast, koja izucava tehniku kretanja sportista sa stanovista mehanike, funkcionalne anatomije, fiziologije, kobernetike i drugih nauka.

Biopsija misica (Muscle biopsy) – medicinska tehnika koja ukljucuje uzimanje uzoraka tkiva radi ispitivanja.
Brahikardija (Bradycardia) – usporena srcana frekvenca.

Brzina (Speed) – sposobnost coveka da izvede odredjene pokrete za najkrace vreme u zadatim uslovima. Tri su osnovna oblika ispoljavanja brzine: vreme motoricke reakcije, brzina pojedinacnog pokreta i maksimalna frekvencija pokreta.

Brzina motoricke reakcije (Speed motor reactions) – podrazumeva latentno vreme reagovanja na jednostavne i slozene reakcije.

Brzinska izdrzljivost (Speed endurance) – sposobnost odrzanja maksimalne brzine u duzem intervalu vremena, kao i sposobnost ponavljanja kratkotrajnih naprezanja (uglavnom u trajanju do oko 35 sekundi) maksimalnog nivoa bez znacajnijeg smanjenja motorickog postignuca.

Brzinska snaga (Speed strength) – brzinska snaga je sposobnost izvodjenja sto veceg misicnog naprezanja pri velikim brzinama pokreta.

Brzinska barijera (Speed barrier) – stagnacija u razvoju brzine tj. oznacava pojavu odrzavanja istog motoricko - dinamickog stereotipa pokreta, cija nepromenljivost onemogucava daljnji napredak u razvoju brzinskih sposbnosti  sportista uprkos povecanju trenaznog opterecenja.


Title Filter     Display # 
# Article Title Author Hits
1 Mihajlo Kostic 1557